top of page

מחשבון BMI וצריכת קלוריות יומית

 .....

מחשבון BMI ו-TDEE באתר זה מאפשר חישוב מהיר ומדויק של מדד BMI לצד חשבוני קלוריות מותאמים אישית (TDEE), בהתבסס על משקל, גובה, גיל, מין ורמת פעילות. כלי אינטראקטיבי זה, המותאם למתאמנים וללקוחות של מאמנת כושר, מסייע בתכנון אימוני כושר אונליין ובבניית תוכנית תזונה אישית לחיים בריאים ומאוזנים.

כל התוצאות המתקבלות במחשבון BMI ו-TDEE ובחשבוני קלוריות המוצגים באתר הינן המלצה בלבד ואינן מהוות ייעוץ רפואי, תזונתי או מקצועי. אין להסתמך אך ורק על כלי החישוב לתכנון אימוני כושר אונליין או קביעת דיאטה; למידע מותאם אישית יש לפנות לרופא, דיאטן או מאמנת כושר מוסמכת.
שחר דייגי וצוות האתר לא יישאו באחריות לתוצאות הנובעות משימוש בכלי.

bottom of page