מאמנת כושר
שחר דייגי

בתוכנית שלי תקבלי ליווי מקצועי ואישי המותאם בדיוק אלייך, במסגרת נעימה ותומכת שתעזור לך לשמור על מוטיבציה גבוהה, להתמיד וליהנות מהדרך:
 

✨ אימוני זום קבוצתיים – בקבוצות קטנות, אינטימיות ואיכותיות, עם יחס אישי והרבה אנרגיה טובה. המסגרת הקבועה תעזור לך לשמור על שגרה, מחויבות והתמדה, ויחד עם זאת תוכלי להתאמן בנוחות מהבית, בלי לנסוע לשום מקום.
 

✨ קורס אונליין – נעבור יחד על כל תרגיל לעומק, עם דגשים חשובים שיעזרו לך לשמור על הגוף שלך ולהגיע מוכנה ובטוחה לאימונים השבועיים.
 

✨ ספריית VOD – אימונים מוקלטים במיוחד בשבילך, כדי שתוכלי לתרגל בזמנך הפנוי ולחזק את ההתקדמות שלך בקצב שמתאים לך.